Audrey Reymond
Hatha
La pratique que j'ai plaisir à partager est une approche corporelle où les postures deviennent un prétexte pour rencontrer et apprivoiser le corps et le souffle, se déposer dans l'instant. Une invitation à l'écoute et à la présence, sans violence ni promesse : retrouver le calme et pouvoir s'y ressourcer.